Ihrem Problem und ihrem Bedürfnis angepasste Therapiemethode:

Verhaltenstherapeutische Methoden

Verhaltenstherapeutische Verfahren basieren auf der Lerntheorie. Sie ermöglicht neue angemessene Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen. Im Mittelpunkt steht, nach Einsicht in Ursache und Entstehungsgeschichte des Problems, dem Klienten Methoden an die Hand zu geben, die ihn ermächtigen sollen seine psychischen Beschwerden zu überwinden.

Humanistische Therapiemethoden

Die Humanistische Psychotherapie stellt das psychische Wachstum durch Aktivierung und Entfaltung  menschlicher Ressourcen in den Mittelpunkt. Sie beruht also auf einem ressourcenorientierten Menschenbild und basiert auf der Überzeugung, dass der Mensch die Fähigkeit zu kreativem Wachstum und konstruktiver Veränderung in sich trägt.

Systemische Therapiemethoden

Eine gestörte Psyche ist Ausdruck eines gestörten Systems. Deshalb interessiert sich die systemische Therapieform für die Beziehungsprozesse der Person, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt sind. Sie versucht dem Klienten zu ermöglichen eine neue Sicht auf das Problem zu geben und somit neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.